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Alternativen für Sriver G3 und G3 FX
3. Juli 2017
Schlagarten im Tischtennis
5. November 2017
- Ziel: Verstehen von Materialspielern
- Taktik: Spielsysteme gegen Material üben
- Übungen
Ab sofort Trainingsdatenbank mit einer besseren Übersicht verfügbar. klick mich
60 min
Teil 1 Vorübungen und Theorie
Zeit in min
Name
Beschreibung
15
Theorie/Fragen
Spielweise/Taktik Material/Störspieler:
Gespielte Rotation - ankommende Rotation
Überschnitt - Unterschnitt Unterschnitt - Überschnitt Seite links - Seite rechts Seite rechts - Seite links leer - leer Taktik
- langsame, kurze Bälle
- Rythmuswechsel
- weite Winkel
- Angriffsschläge mit zentralem Treffpunkt und ohne Rotation
- Platzierungsspiel
Gespielte Rotation - ankommende Rotation
Überschnitt - Unterschnitt Unterschnitt - Überschnitt Seite links - Seite rechts Seite rechts - Seite links leer - leer Taktik
- Ball lang und flach an Grundlinie
- Unterschnitt/leer - dann Topspin
- schnelle und harte Topspin
- kein Oberschnittaufschlag, keine weiten Winkel
15
Vorübungen
- lange Aufschlag auf Grundlinie
- je 7 min - Aufschlag ohne Schnitt/mit US lang auf Grundlinie verschiedene Positionen
15 min
Teil 2 Praxis mit Taktik
Zeit in min
Name
Beschreibung
15
Vorbereiten - Nachspielen
- langer Aufschlag leer auf VH
- Konter / leichter TS auf VH
- fester TS auf VH/TiMi
15
Vorbereiten - Nachspielen mit Umspringen
- langer Aufschlag leer auf RH
- Konter / leichter TS mit RH auf RH
- fester TS mit VH auf RH/TiMi
60 min
Teil 3 weitere Übungen
Zeit in min
Name
Beschreibung
15
Aufschlag/Rückschlag
- langer Aufschlag leer auf Wechselpunkt
- VH/RH Return auf Tischmitte mit Konter/TS
- fester TS in Ecke oder auf Körper
15
Fester TS auf Block
- Rollaufschlag auf VH
- Block auf VH
- Fester TS überall hin
- alle 5 Bälle wechselt der Beginn des Einspielens
20
Leer Aufschläge
- kurze Aufschlag leer VH
- fester Flip
- je 10 min, dann wechsel
20
Leer Aufschläge / variabel
- kurze oder langer Aufschlag leer ganzer Tisch
- fester Flip oder TS fest
- je 10 min, dann wechsel
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Kategorie: Taktik
Spiel gegen Störspieler - taktisches Training
Alle Rechte Rückhandmonster.de/Tischtennis-Training-Sachsen.de/ – nur zum Trainingsgebrauch nutzbar – kein Druck oder Vervielfältigung ohne Nachfrage!
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Tom
Tischtennis Trainer B-Lizenz, Dozent beim STTV,
spiele seit meiner Kindheit Tischtennis, aktuell in Hohenstein-Ernsttahl als Trainer und als Ausbilder beim Sächsischen Tischtennisverband.
Tischtennis ist meine Leidenschaft ;).
