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Trainingsplan Tischtennis: Saisonstart – Schnelligkeit und Aufschlag

Trainingseinheit Tischtennis:
zum Saisonstart – Aufschläge, Platzierungen und Schnelligkeit

Trainingsplan Tischtennis – Ballsicherheit und Aufschlag/Rückschlag

Tischtennis Trainingsplan – Ballsicherheit und Aufschlag/Rückschlag

Trainingsplan Tischtennis – Aufschlagübungen Einzel/Doppel – Ballsicherheit (Schlagtechnik) – Beinarbeit

– Aufschlagübungen Im Einzel
– Aufschlagübungen im Doppel
– individuelle Beratung zum Material
– Verbesserung/ Korrektur der Schlagtechnik
– Verbesserung / Korrektur der Beinarbeit und Stellung zum Ball

Trainingsplan Tischtennis – Aufschlag – Rückschlag

Tischtennis Trainingsplan – Aufschlag/Rückschlag – eröffnen, Doppel

Trainingsplan Tischtennis – Aufschlag – Rückschlag – TS über Tisch

Tischtennis Trainingsplan – Aufschlag/Rückschlag – eröffnen, Topspins nahe am Tisch, Countertopspin am Tisch

Trainingsplan Tischtennis – Schlagverbindungen, Aufschlag-Rückschlag

Tischtennis Trainingsplan – Vorhand, Rückhand, Schlagverbindungen, Beinarbeit, Taktik – Eröffnung, Taktik Nachspielen

Trainingsplan Tischtennis – Schlagverbindungen, Aufschlag-Rückschlag

Tischtennis Trainingsplan – Schlagverbindungen, Beinarbeit, Taktik – Aufschlag/Rückschlag, Antizipation, Mentales Training

Trainingsplan 123 Tischtennis – Antizipation – Aufschlag/Rückschlag

Tischtennis Trainingsplan – Grundlagen für den Spielbetrieb – Aufschlag / Rückschlag, Eröffnung VHTS, Eröffnung RHTS

Trainingsplan Tischtennis-Training-Sachsen.de

Tischtennis Trainingsplan – Aufschlag, Rückschlag – kurz, lang

Trainingsplan Tischtennis Aufschlag/Rückschlag, kurz/lang

Trainingsplan Tischtennis

Trainingsplan Ballsicherheit und Wechselpunkt

1. Angriff (3.Ball) auf Wechselpunkt und Tischmitte

Trainingsplan Tischtennis

Trainingsplan – Bälle ohne Rotation / Ballsicherheit

Bälle ohne Rotation als taktisches Mittel und gegen Material, spielnahes Training

Trainingsplan Sommertraining 2015

Ab sofort werde ich hier meine Trainingspläne verfügbar machen. Im Sommer trainiere ich im Moment in 2 Phasen: 1. Phase Kraft/Ausdauer Beinarbeit Aufschläge Technik Schwächen abstellen […]

Neues Material und Ziele für die nächste Saison

Für die nächste Saison habe ich jetzt mein Material zusammen und meine Ziele für das Sommertraining definiert. Kurz zum Material: 1. Vorhand bleibe ich beim Hexer + […]

Taktikanalyse RB

In dieser Rubrik stelle ich Euch meine Analysen für Spieler aus meiner Spielklasse zur Verfügung. Verein: TTV Friedrichsfelde Name:  Spielklasse: Bezirksklasse 2014/2015 Info: Spielsystem: variabel Distanz […]

Spielnahes Training in der Wettkampfphase

Immer wieder kommen die Fragen, wie man in der Saison am besten trainiert. Neben normalen Sicherheitsübungen und Technik und Taktik sollte aus meiner Sicht ein großer […]

Kleiner Ratgeber Material für Einsteiger im Tischtennis

Immer wieder gibt es die Fragen nach dem richtigen Schläger/Holz oder dem richtigen Belag, sei es für Kinder oder Erwachsene. Einfache Antwort: Es gibt ihn nicht. […]

Übungen zur Ausprägung der koordinative Fähigkeiten

Koordinative Fähigkeiten im Tischtennis – Übungen und Beispiele

Tischtennis – Anfängertipps und Training

Der Einstieg ins Tischtennis Im folgenden Beitrag geht es um den Einstieg ins Tischtennis. Es handelt sich um meine persönliche Meinung und Erfahrungen. Da ich im […]

4. Internationales Spandauer Osterturnier

Am Freitag war ich beim 4. Internationalen Spandauer Osterturnier des TTC Borussia Spandau. Die Bedingungen waren wie immer hervorragend, allein die Sprechanlage quäkte bis zur Unverständlichkeit. […]

Du auch mein Sohn Brutus oder warum wird man bei Noppen nur so angeschaut?

Oje, ich jetzt auch… oder was kann man machen, wenn man nicht mehr gewinnt. Also kurz und knapp, ich habe mein Material gewechselt. Von 2 x […]

Update…

In letzter Zeit war ich leider Land unter und daher gibt es nur ein kurzes Update für heute. Wir spielen im Moment noch gegen den Abstieg. […]

Trainingstagebuch

Das Training heute war gekennzeichnet von den Spuren am Wochenende. Die Beine waren schwer und die Bewegungen gefühlt ein wenig langsam. Trotzdem war die Trefferquote ganz […]

Trainingsspiele

In dieser Rubrik möchte ich Euch Trainingsbausteine vorstellen, die mir gut geholfen haben, auch wenn der andere nicht immer Lust hat zu trainieren. Aufschlagspiele Prinzip: Ein […]

Trainingstagebuch

Dienstag Abend Zeit: 3:30 Stunden 30 Minuten Kindertraining 30 Minuten gegen Wolfgang (1. Kreisklasse) – warm spielen, Anti auf der VH 60 min Doppel mit Bezirksklasse […]

Lange Noppen und was jetzt?

Immer wieder kommt das Thema, was man bei langen Noppen spielen soll. Dabei ist das so einfach. Lange Noppen können so gut wie keinen eigenen Schnitt […]

Training anfragen